Franco Comoda

About Franco Comoda

This author has not yet filled in any details.
So far Franco Comoda has created 23 blog entries.

MOBILITY

By | 2021-10-10T19:15:33+02:00 Ottobre 10th, 2021|Emozioni|

Partendo dai principi dello yoga e i suoi benefici nel corso della lezione  andremmo a lavorare su esercizi per aumentare la mobilità articolare, migliorare la flessibilità attiva, rafforzare il corpo, rendendo possibili movimenti più ampi, fluidi e controllati . Questa lezione  è anche perfetta come integrazione per tutti coloro che praticano altri sport e hanno bisogno di aumentare mobilità e attivazione muscolare

il Tempo e la pratica nello Yoga

By | 2021-06-06T17:10:37+02:00 Giugno 6th, 2021|Emozioni|

“La mente è come un miracoloso elastico che si può tendere all’infinito senza che si strappi” Yogananda Tuttavia, come accade per tutte le cose veramente importanti nella nostra vita, non è sufficiente praticare yoga una volta ogni tanto; per ottenere dei risultati dalla pratica dello yoga è necessario praticare con impegno, dedizione e determinazione. “Il