☯ FRANCO COMODA – | Attestati, Diplomi e Tesserini ☯ 2021-01-21T12:18:00+01:00

 

Attestati, Diplomi e Tesserini

“Non promettere quando sei felice, non rispondere quando sei arrabbiato e non decidere quando sei triste…”
“Yoga è vigore nel rilassamento. Libertà nella routine. Sicurezza attraverso il controllo di sé. Energia in presenza e in assenza.”
Ymber Delecto

“If you can’t fly, then run. if you can’t run, then walk. If you can’t walk, then crawl, but by all means, keep moving.”

Martin Luther King Jr.

Emozioni

In particolare, ciò che ha unito il mio passato al mio presente e futuro sono le emozioni; come il vapore per un motore, queste forze motrici mi hanno spinto all’azione e al movimento, sono state la benedizione senza che io ne diventassi preda e senza che perdessi il controllo. 

MOBILITY

Ottobre 10th, 2021|

Partendo dai principi dello yoga e i suoi benefici nel corso della lezione  andremmo a lavorare su esercizi per aumentare la mobilità articolare, migliorare la flessibilità attiva, rafforzare il corpo, rendendo possibili movimenti più ampi, fluidi e controllati . Questa lezione  è

TUTTE LE EMOZIONI…